各位老铁们 ，西兰大家好，法干今天由我来为大家分享西兰花家常做法 ，煸西以及干煸西兰花家常做法的兰花相关问题知识，希望对大家有所帮助。家常如果可以帮助到大家 ，做法还望关注收藏下本站，西兰您的法干支持是我们最大的动力 ，谢谢大家了哈，煸西下面我们开始吧！兰花

本文目录

1. 西兰花菜做法
2. 西兰花的家常经典做法
3. 郝大厨西兰花的做法

西兰花菜做法

食材原料：西兰花1朵，胡萝卜1根，做法食盐1茶匙 ，西兰鸡精1茶匙 ，法干水适量 ，煸西植物油适量

烹饪方法

具体做法如下：

1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了 ，然后洗一下。

2.胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去 ，切片
，锅中烧水
，水开加点盐  ，倒入西兰花过一下水
，1分钟就可以了，水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起，

3.锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐 
，鸡精 ，翻炒就可以起锅了！

西兰花的经典做法

食材 ：西兰花2朵，色拉油1勺，食盐1茶匙 ，蒸鱼豉油适量

做法 ：

1，西兰花买回来之后，要用大量的盐水浸泡半小时以上 ，一定要处理好方可食用

2，浸泡好冲洗干净的西兰花
，切成块 ，将西兰花焯熟
，过凉

3，过凉后的西兰花摆盘，倒入蒸鱼豉油，锅中烧热一勺油，浇在西兰花上即可！

郝大厨西兰花的做法

食材原料：西兰花1朵，胡萝卜1根 ，食盐1茶匙 ，鸡精1茶匙 ，水适量，植物油适量

烹饪方法

具体做法如下：

1.西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下 。

2.胡萝卜洗一下 ，可以去皮也可以不去，切片 ，锅中烧水 ，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起 ，

3.锅中底油 ，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了！

OK，本文到此结束 ，希望对大家有所帮助。